Ja ten sam problem mam co wy najlepiej taki odcisk z krwiakiem przebić żeby ta krew wypłynęła bo to nic dobrego. Mi się najczęściej zdarzają odciski jak przeżucam się np z parkietu na tartan na asfalt itd. i jak kupuję nowe buty. Teraz mam takie zgrubienia skóry na stopie i nie ma problemów z tym od kilku miesięcy. Wina butów też bo jak masz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wysiłek tlenowy, wbrew ostatniej modzie do odkładania go w kąt, niesie ze sobą wiele korzyści zarówno jako uzupełnienie treningu siłowego, jak i treningi dodatkowe przy sportach walki itp. oraz gdy stawiamy na niego jako priorytet (wtedy ww. treningi traktujemy jako treningi dodatkowe). Osobiście jestem zwolennikiem mieszania ze sobą wszystkich [...]
o dla was triksy wkoszu aby ludzie sie cieszyli Shamgod Najpierw wypuść piłkę lewą ręką z lewej strony tak by odbiła się od ziemi i leciała powoli do przodu (zrób to dość lekko ale szybko). Gdy obrońca ruszy by chwycić skałę szybko rusz prawą ręką i przyciągnij piłkę z powrotem do siebie. Sham Fake Zrób pełnego Shamgoda, z tym że gdy przyciągasz [...]
na stadion dobiec xD ? hym ;D nie mam dobrych butów zeby po betonie biegac a tam fajna trawa do biegania. na wieczór nie chce. na wieczór robie interwały rowerkiem a chce biegac na czczo bo to daje najlepsze efekty :)
O faktycznie, nie zdawałem sobie sprawy, że przy wstawaniu odrywam pięty.88-O Mobilność moich achillesów jest słaba, próbowałem kiedyś używać podpiętek do tych butów, ale miałem wrażenie, że jeszcze bardziej lecę do przodu - dam im szansę jeszcze raz. A jeżeli to nic nie da, to podłożę krążki. Dzięki!
Jeżeli chodzi o mnie to ćwiczę by nie dostawać w ryj, i budzić respekt! Wyobraź sobie że zaczyna Cię zaczepiać kilku frajerów bo się im nudzi i na dodatek są na % albo innych używkach. Ich jest 2 albo i więcej. A Ty wyglądasz jak chudy szczep, i co podkulasz ogon i pozwalasz żeby Cię z kroili z tego co masz i sprzedali Ci kilka butów? A może [...]
Mariusz to człowiek sukcesu, fakt jest z niego robot taki i mu słoma z butów wystaje, ale dzięki niemu sporty siłowe i sporty walki w Pl są gdzie są, bez 2 zdań przyczynił się do rozwoju obu dyscyplin. W strongman był 1 z najlepszych a potem przeszedł do MMA i pokonywał zawodników, którzy trenowali znacznie dłużej niż on i mieli łatwiej, bo Mario [...]
Mariusz to człowiek sukcesu, fakt jest z niego robot taki i mu słoma z butów wystaje, ale dzięki niemu sporty siłowe i sporty walki w Pl są gdzie są, bez 2 zdań przyczynił się do rozwoju obu dyscyplin. W strongman był 1 z najlepszych a potem przeszedł do MMA i pokonywał zawodników, którzy trenowali znacznie dłużej niż on i mieli łatwiej, bo Mario [...]
[...] po tym był masakryczny zjazd (nie ma porownania), lecz podobnie sie cwiczyło. Dodam, że przyjmuje jedną miarkę i pompa jest elegancka 5/5, pobudzenia nie ma takiego zeby z butow wystrzelilo (kwestia dawki), ale bardzo dobrze sie cwiczy, mi takie cos odpowiada jak najbardziej. Dobrze się wkręca i trzyma cały trening. Zmieniony przez - DeVaReL w [...]
2) Muscletech - Gakic hardcore Przyjęta porcja = 8 tabletek - pompa 6/10 (lepiej, ale też bez szału – szkoda ,że nie ma jednoznacznej informacji o składzie jedna po zapisie najwięcej jest w nich glicyny) - pobudzenie 5/10 (deklarowane 300mg kofeiny, u mnie niewielka różnica ale jak ktoś jest podatny na kofeinę w teorii powinno wysadzać z butów) - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
lepsze :) jak widzisz te składniki co napisałem w przedtreningówce, czy spalaczu to ma prawo cię wyj**ać z butów bo działają :) jeszcze by się przydała hordenina do tego i byłoby już w ogóle mega energia
Byłam na basenie, miaalm pójść na siłownię ale na miejscu okazało się, że nie wzięłam butów No to poszłam pływać, ręka trochę bolala na początku ale się rozruszala i było dobrze. Pływało mi się świetnie, dwano nie było tak dobrze, na dodatek ćwiczenia, z ktorymi zawsze miałam problem wychodziły bez problemu. Bardzo dobra lekcja, w sumie 1,5h [...]
"I kto tu kogo obraza? Trzeba byc idiota albo hipokryta by zarzucac to mnie podczas gdy jestem tu obrazany przez anonimowych tchorzy." Kolego szanowny, niniejszym informuję Cię, że nie jestem ani jednym ani drugim. Ton Twoich wypowiedzi zalatuje czasami słomą wystającą z butów. Jeżeli chcesz być postrzegany inaczej niż ci ludzie którzy [...]
Napewno sie przyjmie Ja tylko powiem tak ogolnie, jesli boisko jest rowne, "miekkie" to polecam wkrety, jesli boisko jest nie rowne, kepiastei twarde, to wtedy tylko lanki, bo we wkretach mozna sobie nogi na takim boisku polamac, Osobicie polecam wkrety <z wlasnego doswiadczenia. lepiej mi ise gra we wkretach choc to juz jest [...]
A co sądzicie o tych butach http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=88998436. Jakby co jestem pomocnikiem. A może ma ktoś do sprzedania vapory, albo legendy w dobrym stanie rozmiar 42? Zainteresowały mnie jescze http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=87056681. Co o nich sądzicie? Tylko niewiem jak z jakością, czuciem piłki, cięzarem. Może ma [...]
A co sądzicie o tych butach Jakby co jestem pomocnikiem. A może ma ktoś do sprzedania vapory, albo legendy w dobrym stanie rozmiar 42? Zainteresowały mnie jescze Co o nich sądzicie? Tylko niewiem jak z jakością, czuciem piłki, cięzarem. Może ma ktoś więcej informacji odnośnie tych butów.
kurcze ;P myslalem, ze miekka :) Znalazlem ten "klucz" dobierania butow do boiska, tylko nie wiem jak zaklasyfikowac klepisko z paroma kempkami trawy. Oto ten KLUCZ
Witam! Kupiłem niedawno buty Nike Mercurial Vapour III FG oczywiscie sa to lanki, nikomu grającemu na słabych boiskach ich nie polecam. Sa wytrzymałe nie rozkejają się(jak narazie) sa wygodne i świetnie się w nich czuje piłke jednak materiał którym są pokryte tzn nike skin jest bardzo podatny na wszelkiego rodzaju uszkodzenia np od nadepnięcia lub [...]
Zgadza się wszelkie preparaty do konserwacji butów pomagają przy przebarwieniach ale przy uszkodzeniach są nieskuteczne zresztą ja uzywałem pasty woskowej bodajze(dostałem ją z butami) nic niestety nie daje może tylko kolor zielony jest jaśniejszy:D niestety wszelkie uszkodzenia mechaniczne jakie sa na koreczkach zostają. Dzięki za porade lecz [...]
Wyselekcjonowałem 2 modele butów do kupna: Nike (Air) Legend FG i Adidas F50+ TRX FG. I teraz nie mam pojęcia ktore wybrac. Gram w IV lidze, zwykle na dobrych trawiastych boiskach, na boisku na skrzydle. Prosze o pomoc... Aha, jaka jest różnica między Air Legend i Legend?